Początek badań
W 2022 roku rozpoczęliśmy projekt, który miał odpowiedzieć na jedno pytanie: czy istnieje wspólny mianownik sukcesu wśród ludzi z kompletnie różnych dziedzin?
Nie interesowały nas ogólne strategie życiowe. Chcieliśmy znaleźć konkretne, powtarzalne wzorce w codziennych działaniach.
Metodologia
Przeprowadziliśmy pogłębione wywiady z:
- 47 dyrektorami generalnymi międzynarodowych korporacji
- 33 założycielami startupów technologicznych, które przekroczyły wycenę miliarda dolarów
- 28 uznanymi artystami i twórcami
- 41 sportowcami profesjonalnymi na najwyższym poziomie
- 51 naukowcami i badaczami z czołowych instytucji
Każdy wywiad trwał minimum dwie godziny. Nie pytaliśmy o osiągnięcia. Pytaliśmy o rutynę, szczególnie o pierwsze momenty po przebudzeniu.
Odkrycia
Wzorce, które odkryliśmy, były zadziwiająco spójne mimo różnic kulturowych, zawodowych i geograficznych.
87% badanych miało precyzyjnie określoną sekwencję porannych działań. 93% unikało sprawdzania wiadomości przez pierwszą godzinę dnia. 78% włączało formę ruchu fizycznego przed rozpoczęciem pracy.
Ale najciekawsze było to, czego nie robili. Świadome decyzje o tym, czego unikać, okazały się równie ważne jak to, co wprowadzali do swojego poranka.
Od badań do systemu
Te obserwacje stały się podstawą naszych programów. Nie kopiujemy rutyn konkretnych osób. Zamiast tego identyfikujemy zasady, które sprawiają, że te rutyny działają, i pomagamy je zastosować w Twoim kontekście.
Kim jesteśmy
Nasz zespół składa się z psychologów behawioralnych, specjalistów od neurofizjologii, trenerów wykonawczych i byłych menedżerów najwyższego szczebla.
Łączy nas przekonanie, że większość treści o produktywności to powierzchowne porady bez fundamentu naukowego. Stworzyliśmy alternatywę opartą na rzeczywistych danych i powtarzalnych wynikach.
Nasza filozofia
Nie wierzymy w uniwersalne rozwiązania. Wierzymy w uniwersalne zasady, które każdy może dostosować do swojego życia.
Nie obiecujemy, że zmienisz swoje życie w 30 dni. Obiecujemy, że pokażemy Ci system, który działa, jeśli zastosujesz go konsekwentnie.